Тарвас 101: Хоол тэжээлийн баримт, эрүүл мэндийн ашиг …
тарвас (Citrullus lanatus) нь өмнөд Африкт байдаг том амтат жимс юм.Энэ нь канталуп, цуккини, хулуу, өргөст хэмхтэй холбоотой. Тарвас нь ус, шим тэжээлээр дүүрэн, маш бага илчлэгтэй, онцгой сэргэг байдаг