Цагаан будаа: эрүүл мэндийн ашиг тус, хор хөнөөл
Энэ нь мэдрэлийн системд нөлөөлдөг В витамин (B1, B2, B3, B6) агуулдаг. Мөн цагаан будаанд PP, E витамин, каротин, фосфор, кали, төмөр, цайр, кальци, марганец, зэс, селен, иод байдаг. Цагаан будаа нь ...