Гүйлтийн техник гэж юу вэ? Зөвлөмж ба заль мэх
Гүйлтийн хэлбэрийг сайжруулах хамгийн сайн арга бол гүйлтийн булчингуудыг уртасгах, бэхжүүлэх үндсэн дасгалуудыг хийх явдал юм. 1. Гэмтэх, хэт ачааллыг бууруулахын тулд хүч чадал, тэнцвэр, тогтвортой байдлыг сайжруулахын тулд цавууны гүүр, хажуугийн …